Si sabes lo que es una sobrecarga muscular, ponte en manos de tu fisioterapeuta para tratarlas
Es posible que hayas llegado hasta este artículo porque estás padeciendo una sobrecarga muscular. Y sabes también que la tienes, porque has contraído de forma involuntaria, pero continua, las fibras musculares. Además, que no solo se presenta en personas asiduas al deporte, sino que también puede ocurrir que, si te desempeñas en un trabajo que […]
Atleta Celia Rifaterra Placed
Nuestro fisio @al_kazhar con la atleta @ceelia.rp actual campeona de España sub 18 de salto altura y medalla en el absoluto. En Fisioalmat estamos encantados con su confianza y encantados de ayudar a todos los deportistas a conseguir su máximo nivel!! #fisioalmat #fisioterapiadeportiva #fisioterapiamadrid #sanlorenzodeelescorial #atletismo #running #fisioterapia
Lesiones en las rodillas y tobillos, gravedad y tipos
Las lesiones en las rodillas y tobillos son más comunes de lo que muchos puedan pensar, ya que estas son zonas del cuerpo que reciben todo el apoyo de nuestro cuerpo y realizan bastante movimiento al tratarse de articulaciones necesarias para saltar, correr o hacer cualquier actividad física. Es por esto que por lo general […]
Atleta Carlos Díaz Chile
Última visita a Fisioalmat Centro de Fisioterapia de nuestro amigo Carlos Díaz Chile, antes del Campeonato del Mundo de Media Maratón, que se disputará este sábado en Polonia. Además nos ha hecho un regalazo… ¡¡la camiseta del team Chile de entreno!! Ahora toca disfrutar de la prueba que televisan en Teledeporte RTVE a las 12:25 am, donde […]
¿Qué ocurre cuando no se realiza ninguna actividad física?
Seguramente has escuchado hablar muchas veces de la importancia de realizar ejercicio físico de manera regular. Pero, ¿sabes exactamente qué es lo que le pasa a tu cuerpo cuando no realizas ninguna actividad física? Precisamente por eso preparamos este post, porque además de contarte los muchos beneficios que aportará a tu salud general y a tu […]
Atleta Angel Díaz
Dejamos atrás el Campeonato de España absoluto donde nuestro paciente @angel.diaz11, atleta del @fentcamislata, disputó la final del 100mv en una temporada muy complicada para algunos atletas.Sin posibilidad de poder entrenar vallas, longi, altura etc., muchos atletas afrontan con profesionalidad el día a día sin muchas expectativas a medio plazo. En este caso nos salva el Campeonato de España […]
Incluye un Fisio en tus rutinas diarias
La Fisioterapia es un tipo de terapia que no incluye medicación farmacológica, y que trata el cuerpo, los músculos, circulación, huesos, articulaciones y cervicales, a través de técnicas que se basan en el movimiento. Con la ayuda de un Fisioterapeuta, lograrás prevenir futuros dolores y molestias. En ocasiones nuestra calidad de vida puede verse disminuida […]
Atleta Lucía Rodríguez Montero
Enhorabuena Lucía por la medalla en el Campeonato de España absoluto!! Un fin de semana interesante en el que, en este caso, hemos hecho un trabajo de precompetición el viernes, y de recovery el sábado, tras la semi del 1500 para llegar en condiciones óptimas a la final del domingo. #fisioalmat #fisioterapiadeportiva #fisioterapiamadrid #sanlorenzodeelescorial #atletismo […]
¿Qué es la tendinopatía de la pata de ganso?
¿Sientes dolores constantes en las extremidades inferiores y no sabes por qué? Atención. Puedes ser víctima de una Tendinopatía de la Pata de Ganso sin saberlo. Este tipo de patologías son de las más dolorosas y, si no se trata como corresponde, se transforma en un enemigo diario; sin importar condiciones, tiempo, lugar o momento. […]
Atleta Alfredo Sepúlveda
¡Qué guerra da el tendón de Aquiles en el atletismo!, y cuando hay vallas de por medio, más aún. Por eso en Fisioalmat Centro de Fisioterapia damos tanta importancia a los tratamientos preventivos. Hemos tratado muchísimas patologías de tendón en grandes atletas, y entre ellos hoy destacamos a un gran atleta internacional de […]
