Hay un momento que todo deportista conoce. No es el instante exacto de la lesión, ni el crujido, ni el dolor agudo que la anuncia. 

El cuerpo de un deportista está sometido a una presión constante. Cada entrenamiento, cada competición, cada kilo adicional que carga la columna vertebral deja huella. 

Cuando aparece una hernia discal, una protrusión o un dolor lumbar persistente, una de las primeras preguntas que surge es clara:¿cuántas sesiones de tratamiento voy

A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios naturales que afectan la movilidad, la fuerza y la resistencia.  Sin embargo, muchos de estos cambios pasan