¿Cómo se puede aliviar el dolor en las lesiones deportivas?

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En la actualidad, existe una conciencia de las personas a nivel general sobre la importancia de realizar ejercicio. Todos pensamos lo mismo, que el deporte tiene múltiples beneficios sobre la salud de quien lo practica, sin embargo, también es común que, debido a una inadecuada preparación, una mala técnica en los movimientos ejecutados o sobrecargas […]