El edema es una acumulación anormal de líquido en los tejidos del cuerpo que provoca inflamación, pesadez y molestias, especialmente en las extremidades inferiores.
Esta condición puede tener múltiples causas; desde una mala circulación hasta el postoperatorio o problemas linfáticos crónicos, y afecta a la calidad de vida de quienes la padecen.
En Fisioalmat, tratamos el edema mediante técnicas especializadas de drenaje linfático, buscando aliviar los síntomas, mejorar la movilidad y prevenir complicaciones.
En este artículo te explicamos cómo funciona el drenaje linfático y cuáles son sus beneficios.
¿Qué es el drenaje linfático?
El drenaje linfático manual es una técnica manual que estimula el sistema linfático para facilitar la eliminación del exceso de líquidos y toxinas acumulados en los tejidos.
Mediante movimientos suaves, lentos y rítmicos, se favorece la circulación de la linfa, se reduce la hinchazón y se alivia la sensación de pesadez.
Existen distintas técnicas de drenaje linfático, siendo la más conocida el Método Vodder, utilizada por fisioterapeutas especializados como parte de un tratamiento integral para personas que sufren de edema.
¿Qué tipos de edema se pueden tratar?
Se pueden tratar diversos tipos de edema, entre ellos:
- Edema linfático: Acumulación de líquido debido al mal funcionamiento del sistema linfático. Suele ser crónico y afecta principalmente brazos y piernas.
- Retención de líquidos: Común en personas con problemas circulatorios o durante el embarazo, provoca hinchazón especialmente en tobillos y pies.
- Edema postoperatorio: Inflamación que aparece tras intervenciones quirúrgicas (como cirugías estéticas o vasculares), y que puede beneficiarse del drenaje para una recuperación más rápida.
- Linfedema secundario: Asociado a tratamientos oncológicos (como extirpación de ganglios), que afectan la correcta circulación linfática.
- Edema venoso: Causado por insuficiencia venosa, donde las venas no son capaces de retornar adecuadamente la sangre al corazón.
Beneficios del drenaje linfático para personas con edema
El drenaje linfático no solo mejora la apariencia estética de la zona afectada, sino que actúa profundamente sobre el sistema circulatorio y linfático.
Estos son sus principales beneficios:
1. Disminución de la hinchazón
Gracias a la movilización de líquidos acumulados, se reduce visiblemente el volumen de piernas, brazos u otras zonas afectadas por el edema.
2. Alivio de la sensación de pesadez
Muchos pacientes sienten alivio inmediato tras las primeras sesiones, especialmente en piernas cansadas o doloridas.
3. Mejora de la circulación linfática y venosa
El tratamiento estimula el flujo linfático y favorece un mejor retorno venoso, lo que contribuye a prevenir nuevas acumulaciones.
4. Prevención de complicaciones
El drenaje adecuado puede evitar la aparición de infecciones, celulitis o fibrosis en casos de linfedema crónico.
5. Efecto relajante y antiestrés
Los movimientos suaves y constantes del drenaje linfático también tienen un impacto positivo en el sistema nervioso, reduciendo el estrés y mejorando el descanso.
En Fisioalmat, diseñamos tratamientos personalizados para cada paciente. Comenzamos con una valoración clínica individual, para entender la causa del edema y establecer el protocolo adecuado.
Nuestros fisioterapeutas están formados en drenaje linfático manual y utilizan técnicas complementarias como:
- Presoterapia médica: tecnología que refuerza el drenaje natural de la linfa.
- Vendajes compresivos: especialmente útiles en casos de linfedema crónico.
- Ejercicio terapéutico suave: para mejorar el retorno venoso y activar la musculatura.
- Asesoramiento en hábitos saludables: alimentación, hidratación y descanso para controlar el edema desde el origen.
¿Cuántas sesiones son necesarias?
El número de sesiones depende del tipo y la intensidad del edema. En general, los tratamientos son progresivos y pueden requerir entre 6 y 12 sesiones, combinadas con medidas de autocuidado en casa.
Nuestros especialistas te guiarán en cada fase del proceso, ajustando la frecuencia y la intensidad del tratamiento según tu evolución.
¿Para quién está indicado el drenaje linfático?
Este tratamiento es especialmente útil para:
- Personas con edemas crónicos o recurrentes.
- Mujeres embarazadas con retención de líquidos.
- Pacientes en postoperatorio.
- Personas mayores con mala circulación.
- Personas con linfedema diagnosticado.
Es un procedimiento no invasivo, indoloro y seguro, siempre y cuando sea realizado por profesionales cualificados.
El drenaje linfático manual es una herramienta clave para el tratamiento del edema, con beneficios reales para la salud y el bienestar.
En Fisioalmat, estamos comprometidos con tu recuperación y trabajamos cada día para ofrecerte soluciones efectivas y personalizadas.
Si sufres de hinchazón, sensación de pesadez o problemas circulatorios, no esperes más.
Agenda tu primera consulta y déjanos ayudarte a recuperar tu bienestar.
