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Cómo aliviar y reducir la inflamación con la fisioterapia

La fisioterapia es una disciplina de la salud que utiliza técnicas y terapias para reducir síntomas provenientes de múltiples dolencias, tales como la inflamación. 

Desde Fisioalmat te explicamos qué es una inflamación y cómo acudir al fisio puede ayudar a recuperarte. 

COMO ALIVIAR Y REDUCIR LA INFLAMACION CON LA FISIOTERAPIA: QUE ES

Es importante tener claro que la inflamación es una reacción beneficiosa para el cuerpo: es un mecanismo de defensa. 

Forma parte de la respuesta inmunitaria para aislar a un patógeno, rodearlo de células inmunitarias, para luego eliminarlo.

Frente a una inflamación local debido a una lesión o un traumatismo, sucede lo mismo. 

El organismo produce sustancias de inflamación para lograr un efecto de curación. 

Específicamente, se produce una llamada a células del sistema inmune para que se dirijan a la zona lesionada. 

Y cuando dichas células llegan, fagocitan gran cantidad de tejido y estimulan el gen que produce la enzima, que genera sustancias que detendrán el proceso inflamatorio para comenzar a disminuir. 

Si bien las señales y los síntomas de la inflamación son incómodos, muestran que el cuerpo está intentando curarse a sí mismo.

COMO ALIVIAR Y REDUCIR LA INFLAMACION CON LA FISIOTERAPIA: OBJETIVO

El tratamiento fisio para aliviar la inflamación tiene como objetivo facilitar los movimientos y mejorar la coordinación de los músculos y las articulaciones.

Nos referimos a un tratamiento no farmacológico que incluye generalmente distintas técnicas de masajes y ejercicios terapéuticos, a fin de restablecer la salud del paciente. 

Cada caso es particular, todo dependerá de la zona y el tipo de inflamación que presente el paciente. 

Para ello, es importante realizar un diagnóstico previo, asignar el tipo de tratamiento, la zona de aplicación, la frecuencia y la duración del mismo.

COMO ALIVIAR Y REDUCIR LA INFLAMACION CON LA FISIOTERAPIA: SINTOMAS

Los síntomas de la inflamación pueden variar según si la reacción es aguda o crónica. 

Algunas inflamaciones podemos detectarlas fácilmente, ya que se hacen visibles. 

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Aunque otras, solo se detectan a partir de determinadas señales.

En inflamaciones agudas, los síntomas habituales son los siguientes:

  • Dolor. Es probable que la zona afectada duela al ser tocada y posteriormente, ya que el área se encuentra sensible. 
  • Hinchazón. Esto se produce por la acumulación de líquido.
  • Enrojecimiento. Puede presentarse cuando los capilares en el área tienen más sangre de lo habitual.
  • Calor. Debido a que fluye más sangre en la zona, esto genera que se perciba más caliente al tocar.
  • Inmovilidad. En algunos casos, puede existir la pérdida de función en la región de la inflamación.

Las inflamaciones crónicas presentan otro tipo de síntomas: fiebre, erupciones, dolor en el pecho, dolor abdominal, dolor articular o úlceras en la boca.

Ante cualquier síntoma de inflamación es importante recurrir a la ayuda del especialista en fisio, ya que es la persona capacitada para brindar un diagnóstico y sugerir el tratamiento apropiado.

COMO ALIVIAR Y REDUCIR LA INFLAMACION CON LA FISIOTERAPIA: METODOS

Entre las distintas posibilidades de tratamiento fisio para reducir inflamaciones, encontraremos diversas técnicas:

LA INDUCCION MIOFASCIAL 

Se trata de una técnica de presiones manuales y estiramiento que ayuda a disminuir la inflamación de los músculos. 

La inducción miofascial alivia distintos tipos de dolores, recuperando la funcionalidad de la zona desde las primeras sesiones.

La estimulación de la región afectada a través de las compresiones y los estiramientos, ayuda a relajar los músculos, y de esta forma, la inflamación disminuye. 

DRENAJE LINFATICO

Las inflamaciones se producen cuando se interrumpe la circulación del líquido que recorre los vasos, la linfa. 

Esto genera una obstrucción que produce edemas o protuberancias.

En este caso, la técnica que se emplea es mediante un masaje muy ligero que se aplica de forma manual y con precisión sobre el sistema circulatorio. 

A partir del drenaje linfático es posible eliminar esa obstrucción para que el líquido retome su circulación. De esta manera, desaparece el dolor y las inflamaciones en el paciente. 

OSTEOPATIA

La osteopatía es un tratamiento basado en la manipulación y los masajes sobre las articulaciones afectadas, cuyo fin es liberar las tensiones producidas en el cuerpo.

La intervención osteopática implica el conocimiento global del organismo, así como el uso de las técnicas apropiadas para cada caso en particular.

Por ejemplo, el tratamiento osteopático de la artrosis y la artritis está dirigido a reducir la inflamación y mejorar la movilidad a través de técnicas osteopáticas manuales suaves en los músculos, las articulaciones y los ligamentos. 

En Fisioalmat disponemos de modernas y acogedoras instalaciones, junto a un gran equipo de profesionales capacitados para tratar todo tipo de inflamaciones.

Tu consulta es bienvenida.

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