Ejercicios de fisioterapia para mejorar la postura en el trabajo remoto
En la actualidad, muchas personas se encuentran teletrabajando desde sus hogares por decisión propia o de sus empresas. Sin embargo, trabajar desde casa puede presentar desafíos para mantener una postura corporal adecuada y evitar posibles dolores y sobrecargas en el cuerpo. Por esta razón, es importante adoptar algunas prácticas y realizar ejercicios de fisioterapia para […]
