El deporte y el agua en verano: un dúo inseparable
El verano es una época en la que muchas personas disfrutan de la práctica de deportes al aire libre, y es muy importante tener en cuenta la relación entre el deporte y la hidratación. El calor y la actividad física pueden llevar con facilidad a la deshidratación si no se toman las precauciones necesarias. La […]
