Consejos sobre cómo empezar a ser un runner sano
En el mundo de los runners, no solo se considera importante la manera de alimentarse que se lleve a cabo, sino también ciertas pautas evidentes de mantenimiento físico, cuidados corporales o prevención de lesiones, que normalmente se alcanzan con visitas frecuentes al fisioterapeuta de referencia, en este caso, nosotros como líderes de la fisioterapia deportiva. […]
