Tipos de lesiones musculares tras realizar algún deporte

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Practicar deporte o algún tipo de ejercicio es esencial para mantener una salud óptima, porque ya se sabe que la práctica constante de cualquier disciplina deportiva ayuda a tratar y a prevenir el sobrepeso, la hipertensión y la diabetes. Pero además, ayuda a reducir índices de estrés y mejora de forma considerable el estado de ánimo. Sin […]