Cómo proteger la espalda de lesiones
La maravillosa fuerza y flexibilidad que se diseñó en la parte inferior de la espalda también la hacen susceptible de desarrollar muchos problemas, y debido a los muchos nervios que recorren el largo de la columna vertebral y en el resto del cuerpo. De hecho, un problema en la zona lumbar puede provocar dolor en […]
