Las lesiones más comunes de los deportistas

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Si las actividades deportivas son de tu agrado, y si dedicas tiempo a correr, existen lesiones muy comunes que pueden producirse. Es importante cuidarse y que los excesos no produzcan consecuencias negativas. Ante todo, es importante usar el calzado adecuado y no realizar un esfuerzo excesivo con el cuerpo, con el fin de evitar que las lesiones […]