La intensidad en el ejercicio cuida el corazón
El corazón es el músculo del cuerpo que todo lo soporta, tanto en descanso como en plena actividad física se encuentra en continuo movimiento, y se ha comprobado que ciertos ejercicios son más saludables que otros para él, de forma que la intensidad de cada uno de ellos influirá de manera diferente en la «máquina de […]
